2019. október 16. szerdaGál
Kolozsvár >> Más város
kolozsvári események >> Más város

Japán: 15 perces déli alvásszünetet vezettek be az iskolákban

2006. június 28. 12:21, utolsó frissítés: 12:21

Mostantól alvásszünetet iktatnak a japán iskolák tanrendjébe. A pedagógusok szerint a kamaszok keveset, alig több mint hat órát alszanak naponta, ám a fejlődő szervezet alvásigénye ennél lényegesen magasabb. Az alvás azonban mindössze tizenöt perces, amelyet a nap közepén biztosítanak a megfáradt diákoknak.

Japánban egyébként a nappali alvást elsőként a hivatalokban vezették be, miután kiderült, hogy a japánok a világ legkevesebbet alvó nemzete. Az emberek regenerálódását Tokióban és az ország más nagyvárosában megnyílt alvószalonok szolgálják, ahol 4,5 dollárért húzhatják ebédszünetben a lóbőrt a vendégek.

Némely cég, így a Toyota Motor arra buzdítja dolgozóit, hogy egyenesen a munkahelyükön hajtsák álomra fejüket. Délben egyébként az összes japán hivatalban lekapcsolják a világítást, ám ez energiatakarékossági célokat szolgál. (mti-panoráma)

Ha tetszett a cikk, lájkold a Transindexet!

ÉletmódRSS