2017. szeptember 26. keddJusztina
12°Kolozsvár >> Más város
kolozsvári események >> Más város

Egészséges, könnyű nyári falatok

X. 2017. július 26. 12:57, utolsó frissítés: 2017. július 28. 09:30

Nyáron sokkal egyszerűbb egészségesen táplálkozni. Van néhány tippünk, hogyan (X).


Gyors, finom, egészséges, laktató, netán glutén- és laktózmentes?! Ezek általában a kulcsszavak, amikor tízóraira vagy uzsonnára gondolunk?

Nyáron korlátozott az, amit magunkkal vihetünk/ pakolhatunk akár az autóba, irodába, munkahelyünkre. Fontos figyelembe venni azt, hogy egyes élelmiszerek nem bírják a magas hőt és könnyen romlandóak.

Vakáció előtt nagyon sok elintézni valónk van, futásból állnak a mindennapjaink. Ilyenkor sem szabad megfeledkezni az egészséges táplálkozásról, sőt nyáron sokkal egyszerűbb belerázódni az egészséges életmód alapszabályaiba.

Íme 36 db, ínycsiklandóan finom hűsítő, laktató, gyors és egészséges nassolni való a rohanó hétköznapokra!


Az ajánlatok megtekinthetőek a galériánkban:



galeria_25958.png
galeria_25959.png


Nagy Bea, Dietetikus és táplálkozás szakértő

Ha tetszett a cikk, lájkold a Transindexet!

ÉletmódRSS